Vrouwen die hun haren in de avond wassen hebben twee keuzes: het natuurlijk laten opdrogen, of het drogen met een föhn. Een slaapexpert waarschuwt waarom je nooit met nat haar naar bed moet gaan.
Slaapexpert Max Stephens van “De Slaap Checklist” waarschuwt voor de gevaren van slapen met nat haar. Volgens hem kan nat haar leiden tot breuk, kroeshaar en broos haar. Als je tijdens het slapen veel beweegt, wordt je haar onder druk gezet, waardoor de kans op beschadiging groter is. Er zijn ook hygiënische risico’s verbonden aan slapen met nat haar, zoals groei van bacteriën in bedden en kussens, wat kan leiden tot acne en roos.
Stephens adviseert om als je toch met nat haar naar bed gaat, te investeren in waterdichte kussenslopen om schimmels en bacteriën tegen te gaan. Hij begrijpt dat het tijd kost om je haar te drogen met een föhn, maar benadrukt dat slapen met nat haar niet alleen slecht is voor je gezondheid, maar ook meer tijd kost om het weer in model te krijgen.